還記得熱播的綜藝節目《做家務的男人》中，張歆藝就因為斷奶的事情，和婆婆出現了分歧。她準備在寶寶6-8個月間逐漸斷奶，為復出工作做準備。而婆婆則委婉表示：“要是寶寶有奶吃，會更好”。

啥時候給寶寶斷奶最好？

沒有最佳的斷奶時間，只有最合適寶媽和寶寶的契機。

包括世界衛生組織在內的各國權威機構都建議：寶媽堅持母乳喂養至少6個月，并推薦母乳喂養至2歲及以上。寶媽可以根據自己和寶寶的情況決定何時斷奶。如果寶寶沒有滿一歲就斷奶了，則需要用嬰兒配方奶粉喂養哦~

寶媽想給寶寶斷奶，注意參考斷奶應具備的“三好”條件：

①寶寶身體健康精神好。斷奶要選擇在寶寶身體狀況良好的情況下進行，生病期間抵抗力弱，不適合。

②寶寶輔食吃的好。一般來說，6個月左右的寶寶就開始添加輔食了，如果寶寶輔食吃得好且種類多，對母乳的依賴正逐漸降低，就可以開始斷奶了。

③寶媽已經準備好。斷奶對寶寶和寶媽來說都是一件“大事”。如果其中一方沒能準備好，斷奶就會變得很痛苦。一旦寶媽有了斷奶的決定，就要做好規劃。

如何制定寶寶斷奶計劃?

首先，提前訓練寶寶吃奶瓶。很多寶寶斷奶時會抵觸奶瓶、奶嘴，寶媽要提前讓寶寶適應配方奶粉的奶具，在初次嘗試的時候可以將母乳涂抹在奶嘴上，幫助寶寶逐漸適應。

另外，逐漸減少母乳喂養次數。母乳喂到6個月后，逐漸添加細軟好吸收的輔食同時減少母乳喂養的次數，讓寶寶嘗到母乳以外的美味。

還有，選擇優質的配方奶粉。一要看奶源。充沛的陽光、富氧的清新空氣、就地掘井即能直接飲用的水源，豐富自然的植被食物鏈和飼草飼料資源......這些得天獨厚的條件保障著乳品的營養與品質。二要看配方。高品質的配方將為寶寶帶來多方位營養呵護，配方中除常添加的DHA、ARA等，還有一些重要的元素，如OPO、FOS+GOS、乳鐵蛋白等，也是要特別關注的。三要看工藝。干濕混合工藝讓奶粉營養均衡且有活性。而以上三點，譜恩綿羊奶粉可通通滿足呢！

還有，提前預估并選定斷奶的季節。斷奶最好選擇在春末、秋初的季節，寶寶不易生病。夏季斷奶容易引發嘔吐、消化道疾病，而冬天斷奶容易感冒患上呼吸道疾病。

斷奶進行時，這些小心機一定要有！

當所有的準備工作就緒，蠢蠢“育”動的寶媽們就要開啟一項偉大的“斷奶事業”。這個秋季，請學會這些“小心機”。

1. 循序漸進，自然過渡。寶寶斷奶絕不是一蹴而就，如果斷奶太快、太迅速，這樣對寶寶的身體和精神打擊都很大。所以建議循序漸進，例如從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，過一周左右，可以再減去一頓奶。

2. 不主動喂但也不拒絕。在斷奶的時候，可以專門地、有計劃地讓寶寶少吃母乳，多吃奶粉，比如剛開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶。值得注意的是，在鼓勵寶寶多喝奶粉的同時，若寶寶想吃母乳，也不要拒絕。

3. 讓家人或育兒嫂哄寶寶睡覺。由于大多數寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習慣，所以建議寶媽們利用爸爸或者家人對寶寶的積極作用，來斷掉寶寶臨睡前和夜里的奶。即每晚寶寶睡覺前，都改由爸爸、家人或育兒嫂哄寶寶睡覺，雖然剛開始肯定會很折騰，但寶寶鬧的程度也會一次比一次輕。

4. 培養良好的行為習慣。在寶寶斷奶前后，媽媽可以適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫，但對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，以免因斷奶而讓寶寶養成壞習慣。

5. 減少奶水分泌。斷奶時期，媽媽們不要吃豬腳湯、鯽魚湯或是牛奶豆類等有利產奶的食物?？梢猿砸恍┗啬痰氖澄?。

最后，祝愿各位寶媽斷奶順利哦~

（部分圖片引用自網絡）